口臭が気になってしかたがない…不安を取り除く今すぐできるケア
口臭が気になってもう誰ともしゃべりたくない！
早くスッキリさせてたい！
今すぐ、今の口臭をスッキリさせたいという時にできるケアについてご紹介します。
舌苔（ぜったい）を取り除く
舌苔とは舌の表面にうっすらと積もった白い苔状の汚れのことで、口臭の主な原因のひとつとして知られています。
舌専用のブラシも市販されていますが、いつもお使いの歯ブラシで十分です。
舌を大きく突き出して根本の中央付近から舌先までゆっくり2～3回掻き出すようブラシを動かします。
味蕾を傷つけることがあるので力の入れすぎには注意してください。
歯磨きをする
口臭対策の定番といえば歯磨きです。
歯磨きをしていても、しっかり汚れを落とせていないケースはよくあります。
まず、歯磨き粉の選び方です。泡立ちが良すぎるものは、磨いた気になってしまうので低発泡か発泡剤無配合のものがおすすめです。
歯ブラシはできるだけヘッドが小さく、毛が細いものを選びます。
歯の凹凸にあわせて細かい箇所の歯垢を掻き出すことができます。
デンタルフロスを使う
毎日しっかり歯を磨いていても歯と歯の間にはブラシの毛先が届かないので汚れが残っています。
そんなときに活躍するのがデンタルフロスです。日本で習慣化している人はまだ多くはありませんが、海外では当たり前のように行われています。
ただし、歯茎を傷つけないように、ゆっくりと動かすよう心がけましょう。
-
マウスウォッシュ シアード
医療メーカーが汚れ落ちにこだわって開発した薬用マウスウォッシュ！
医療従事者愛用！2種の有効成分を配合し、歯肉炎、歯周炎を予防、そして口臭防止する医薬部外品の薬用マウスウォッシュシアードが新登場。
詳細 公式サイトへ -
ゴッソトリノ
たった15秒で汚れゴッソリ！汚れが見える新感覚マウスウォッシュ。
詳細 公式サイトへ
悪玉菌を徹底除去、持ち運びに便利な個包装タイプだからオフィスでもデートの途中でも手軽に使える！
10種類の植物由来成分、安心の30日返金保証です。 -
シシュテック
10秒ケアで自分の歯を守る。口をすすぐだけの感動体験！
歯科用に開発された医薬部外品マウスウォッシュ。
詳細 公式サイトへ
歯科医＆モデル続々愛用☆口臭＆舌コケも撃退. 衝撃の白い歯と息スッキリ！
口臭予防や歯槽膿漏（歯周病）でお悩みのあなたにおすすめです。 -
プロポリンス
シリーズ販売累計2,700万本。世界中の様々な国と地域で愛用される新感覚マウスウォッシュ。
詳細 公式サイトへ
ベーシックなレギュラータイプをはじめ、刺激控えめノンアルコールタイプ、タバコの後でもスッキリ、強刺激タイプ、歯を白くするホワイトニングタイプなどニーズに合わせて選べる豊富なラインナップが特徴的。 -
デイリー１
坂下千里子さんも家族でご愛用！６冠達成のマウスウォッシュ、Daily1(デイリーワン)。
詳細 公式サイトへ
歯ブラシでは洗いづらい舌や頬の裏などのお口の中全体を洗浄！汚れが見えるので気分もスッキリ。 -
キラハクレンズ
「たった15秒すすぐだけ」キラっと輝く白さへ！口臭予防・口内洗浄もこれ１本。
詳細 公式サイトへ
歯の黄ばみが全然取れない方にオススメ！美白3ステップでごっそり口内洗浄。